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2026/10/14

NBA最速のチームへ!2025-26シーズンのヒートはどれだけ攻撃的だったのか?

2025-26シーズン、マイアミ・ヒートは大きな変化を遂げた。
それは、NBAで最も速いチームになったことだ。
これまで比較的ゆっくりとした試合展開を見せていたヒートが、リーグ屈指のアップテンポなチームへと変貌したのである。

では、その変化は実際の得点力にどのような影響を与えたのだろうか。
今回は、2025-26シーズンのヒートのオフェンスを数字から振り返ってみたい。

リーグ28位から1位へ!劇的に変化した攻撃スタイル

まず注目したいのが、試合のテンポを示す「Pace」という指標だ。
Paceは、48分間あたりにチームがどれだけ攻撃を行うかを示す数値で、高いほど攻撃のテンポが速いことを意味する。

ヒートのPaceを比較すると、驚くほど大きな変化が見えてくる。

シーズン

Pace

NBA順位

2024-25

96.2

28位

2025-26

103.4

1位

前のシーズンはリーグで3番目に遅かったヒートが、わずか1年でNBA最速のチームになったのだ。

そして、この変化は得点にも表れている。

平均得点はリーグ2位!速さが生み出した得点力

2025-26シーズンのヒートは、1試合平均120.9得点を記録。これはNBA全体で2位という素晴らしい数字だった。
前のシーズンの110.6得点(24位)から、実に10.3点も増加している。

なかでも注目したいのは、速攻からの得点を示す「FBP(Fast Break Points)」だ。
昨季のヒートは、速攻から1試合平均18.4得点を記録し、NBA2位となった。

つまり、単に攻撃回数を増やしただけではなく、速い展開を実際の得点につなげることができていたのである。

さらに、速い攻撃を展開しながらも、ターンオーバー率(TOV%)は11.6%でリーグ4位の低さを記録した。
速さを追求しながら、ミスを抑えることにも成功していた点は高く評価できるだろう。

得点力は大幅アップ!一方で攻撃効率には課題も

ただし、ここで気になる数字がある。
それが、攻撃効率を示す「ORtg(オフェンシブ・レーティング)」だ。
ORtgは100ポゼッションあたりの得点を示す指標で、攻撃回数の多さに左右されず、チームの得点効率を比較できる。

昨季のヒートのORtgは116.7でNBA13位。
前のシーズンの113.5(21位)から大きく改善したものの、平均得点2位という結果と比べると、まだ上位に伸びる余地があったことがわかる。

その要因の一つと考えられるのが、シュート効率だ。
昨季のヒートのeFG%(3ポイントシュートの価値を加味した実質的なシュート成功率)は54.2%でNBA18位。

また、オフェンスリバウンド獲得率(ORB%)も25.4%で17位だった。

速い展開から多くの得点を生み出していた一方で、シュートの成功率や、外れたシュートから再び攻撃する機会には改善の余地があったと考えられる。

もちろん、オフェンスリバウンドを積極的に狙うことには、相手の速攻を受けやすくなるリスクもある。単純に数字を高めればよいというわけではない。
しかし、攻撃効率をさらに高めるうえで、注目すべきポイントであることは間違いないだろう。

速さは武器になった。次はその精度を高める段階へ

2025-26シーズンのヒートは、攻撃スタイルを大きく変えながら、平均得点だけでなくORtgも向上させた。
これは、速いバスケへの転換が確かな成果を生んだことを示している。

一方で、リーグトップクラスの攻撃力を手にするためには、シュート効率やセカンドチャンスの創出など、さらなる改善の余地も残されている。

2026-27シーズン、新たな戦力を迎えたヒートは、この攻撃スタイルをどのように発展させていくのだろうか。
昨季手にした「速さ」という武器が、どのように磨き上げられていくのか注目したい。